鉄分むずむず※鉄分とムズムズの関係とは♪

鉄分とむずむずの関係はあるの?

 

鉄分とむずむずの関係はあるのでしょうか?そこで、鉄分とムズムズの関係を調べてみたんですね。すると、鉄分とムズムズの関係が少し分かりました

 

 

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鉄分とむずむずの関係とは

むずむずする原因を調べてみると、ムズムズ感じる原因の一つに、ドーパミンという脳内の神経伝達物質がちゃんと機能しなくなることがあげられていました。

 

ではなぜ、ドーパミンの働きがうまく機能しなくなるかですが、原因は良く分かってないようです。

 

ただ、ドーパミンを作るには体内で鉄分が必要とのことです。なので、「鉄分が不足すると、ドーパミンの作られる量が減って、その結果、むずむずを感じるようになる考えられている」とのことでした。

 

以上のことから、鉄分をムズムズの関係を簡単にまとめると、「鉄分不足はムズムズの一つの原因と考えられていますが、いまのところ、はっきりとした鉄分とムズムズの因果関係は分からないのが実情」のようです。

 

鉄分とムズムズの関係を知りたい方はいくつかの参考サイトを貼っておきますので、ご覧になってみてくださいね。

 

≪鉄分とムズムズの関係の参考サイト≫

 

鉄分とおすすめの食べ合わせはこれ♪

鉄分以外のむずむずする原因

むずむずの原因を調べてたら、むずむずする原因に考えられてるのは鉄分不足だけでなく、次のようなこともムズムズの原因と考えられていることが分かりました。

 

≪むずむずの原因に考えられてること≫

  • 鉄分不足
  • 慢性腎不全
  • ビタミンB欠乏
  • 葉酸欠乏
  • 関節リュウマチ
  • カフェイン
  • アルコール
  • などなど…

 

このように、ムズムズの原因は鉄分不足だけでなくいろんな原因があると考えられてますので、むずむずが気になるときは、まずは、かかりつけ医の先生にむずむずに詳しい先生を紹介してもらうのが一番いいと思いますよ。

 

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まとめ

むずむずの原因には、鉄分不足以外にもいろいろな原因があることが分かりましたね。身体がむずむずしてくると、どうしたら治るんだろう…と心配になると思います。

 

むずむずの原因はまだはっきりと分かっていないようですが、むずむずの原因といわれていることはいくつもありました

 

なので、むずむずが気になるときは、病院に相談するとともに、自分でできるむずむず対策も行って行きましょうね。

 

追記:この記事は鉄分と関係を調べた記事ですが、鉄分が不足してると感じるときは、鉄分を簡単に取る方法の記事もありますので、良かったら鉄分を簡単にとる方法の記事もご覧になってみてくださいね。